Guía breve para jóvenes sobre la cocaína y sus efectos
La publicación, elaborada por la Asociación de Técnicos para el Desarrollo de Programas Sociales (ADES) con la financiación del Ministerio de Sanidad, reúne la información esencial que los jóvenes deberían […]
Leer Más
¿Terapia de pareja o terapia individual?
La terapia es un encuentro con uno mismo en donde a través de un diálogo con un profesional se va a ir encontrando el bienestar en las relaciones, equilibrio en […]
Leer Más
¿Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas de salud mental?
La familia y amigos juegan un rol muy valioso a la hora de apoyar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. Sabemos que no es una tarea sencilla […]
Leer Más
Guía: Comprendiendo el pánico
Hoy compartimos un estupendo recurso para utilizar en la fase de psicoeducación con los pacientes y familiares que sufren de ataques de pánico. Descripción de la guía: Un ataque de pánico es […]
Leer Más
¿Cómo mejorar la comunicación con mi hijo adolescente?
¿Cómo mejorar la comunicación con mi hijo adolescente? La adolescencia es una época de transición que puede producir cambios significativos en las dinámicas familiares. Diversos factores psicológicos hacen que muchos padres y […]
Leer Más
Guía práctica sobre inteligencia emocional para la familia
La inteligencia emocional en la familia tiene que ver con la capacidad de percibir, comprender y evaluar las emociones en el contexto familiar. Algunos investigadores sugieren que la inteligencia emocional se puede aprender, fortalecer y […]
Leer Más
¿Por qué es bueno que los niños se aburran?
Parémonos a pensar un momento: ¿cómo reaccionamos cuando nuestro hijo nos dice que se aburre o cuando vemos que no sabe qué hacer? Por lo general, los padres suelen reaccionar de alguna […]
Leer Más
Guía «Aprenda a controlar la ira»
Compartimos una guía que brinda herramientas para afrontar la ira, incluyendo ejercicios que permiten comenzar a entender y tratar con ella desde una manera práctica. ¿Qué es la ira? La […]
Leer Más
¿Cómo afrontar el dolor de una ruptura en navidad?
Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina, y a nuestro alrededor parece que todos las esperan con gran anhelo y felicidad, mientras nosotros estamos pasando por un […]
Leer Más
Trastorno negativista desafiante: guía para padres
Es bastante común que ciertos niños sean desobedientes a sus padres y tengan una tendencia a las rabietas o malos comportamientos en general. Sin embargo, no siempre se trata de […]
Leer Más