Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Campaña ÚNETE para poner fin a la violencia contra las mujeres

La campaña ÚNETE para poner fin a la violencia contra las mujeres es una iniciativa plurianual que tiene por objetivo prevenir y eliminar la violencia contra las mujeres y las […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Las 6 etapas de la infancia (desarrollo físico y psíquico)

La infancia es la etapa de la vida que va desde el nacimiento hasta la juventud. Ahora bien, dentro de esta fase también hay diferentes momentos que marcan los ritmos del desarrollo […]

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8 reglas básicas para una asertividad eficiente al comunicarte.

¿Cómo lograr una asertividad eficiente al comunicarnos con los demás?   1. Ten claras las ideas que quieres comunicar Una de las primeras reglas que debemos tener en cuenta para […]

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Cómo pedir perdón

Hay veces que una relación importante se destruye. Bien por algo que ocurre poco a poco, comiéndolo todo como una gangrena que se expande, o bien por algún suceso que […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

El «síndrome del álbum lleno» volvió recargado con las figuritas del Mundial: cómo saber si estás criando un hijo ansioso.

«¡Mamá, necesito el álbum y las figuritas del Mundial!» En un barrio de la Ciudad de Buenos Aires un pequeño de unos 10 años sufre porque «necesita» el álbum del Mundial Qatar 2022 y […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Gaslighting: qué es y cómo darte cuenta si sos víctima de este abuso psicológico.

Característico de las personas con rasgos narcisistas y manipuladores, la luz de gas o gaslighting es un tipo de abuso psicológico en el que se hace a alguien cuestionar su propia realidad. Según el […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

¿Por qué el miedo me bloquea y me impide tomar decisiones?

El miedo es una de nuestras emociones básicas y, aunque para muchos puede resultar verdaderamente angustioso, tiene una gran función en nuestras vidas. Un miedo controlado es aquel que nos permite ser prudentes […]

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Terapia de aceptación y compromiso: 3 consejos contra la Ansiedad

La ansiedad puede ser motivo de un alto sufrimiento psicológico y pérdida de satisfacción con la vida. Es un cuadro muy común en las consultas por lo que el estudio […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Depresión sonriente: los peligros de estar deprimido y parecer feliz

El término “depresión sonriente”, trastorno en el que se aparenta ser feliz frente a los demás mientras por dentro se sufren síntomas de depresión, es cada vez más conocido. Los […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

La inseguridad económica puede afectar gravemente la salud mental de los padres y provocar conflictos familiares.

La inseguridad económica, un ingreso familiar insuficiente y enfrentar desafíos para satisfacer las necesidades básicas propias y de las personas a cargo, contribuyen a problemas de salud mental en madres […]

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