No estoy mal, pero tampoco estoy bien: ¿un malestar silencioso que ignoramos?
El malestar silencioso que aparece cuando todo “está bien” por fuera. Una frase que muchas veces podemos decimos casi sin pensarlo, como si no mereciera demasiada atenciones es “no estoy […]
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Migrar y perder referencias: identidad, trabajo y nostalgia en la experiencia migrante
Cómo el cambio de país impacta en la identidad, la carrera profesional y el sentido de pertenencia. El duelo migratorio es un proceso psicológico complejo que aparece cuando una persona […]
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¿Cómo poner límites en las relaciones sexoafectivas informales?
Consejos de convivencia y comunicación para fijar límites en las relaciones informales. Quizás te dijiste que sería algo ligero, sin expectativas, solo disfrutar, pero a veces te quedas esperando un […]
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¿Cómo se aprende a dejar la marihuana con la terapia cognitivo-conductual?
Una forma de intervención psicológica eficaz para combatir la dependencia al cannabis. En consulta es frecuente escuchar historias parecidas: alguien que usaba marihuana para dormir mejor, para aliviar ansiedad o […]
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¿Tu identidad es un producto de marketing?
Así es como tu autoestima y tu autoconcepto se ven afectados por la presión de las modas. Adaptar en tu vida el color blanco como el color del año. Armar […]
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