Artículos de interés y actividades por la salud emocional

¿Qué son las Altas Capacidades Intelectuales?

Una inteligencia muy superior a la media, un potencial para desarrollar, una forma de aprender y de sentir diferente, y un desarrollo asincrónico La superdotación, la inteligencia y el talento […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Qué es el estado de «shock» y por qué se produce

La mayoría en algún momento experimentaremos un choque emocional. Recibir una mala noticia o ser testigo de algo impactante puede paralizarte e incluso hacer que sufras una disociación. Cuando Laura […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Cuál es el patrón psicológico de una persona con ludopatía

A menudo, detrás del hombre o la mujer con una o varias adicciones, se esconde un trauma psicológico. La conducta impulsiva y la falta de regulación emocional suelen perfilar a […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Eva no nació de ninguna costilla ni ofreció manzanas a nadie (Día de la Mujer)

Cada día 8 de marzo conmemoramos en el mundo el Día de la Mujer. Esto es importante, pues un día como hoy tal y como fue concebido no se celebra […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Relaciones de pareja y autoestima: cómo amar sin perderte a ti mismo

Los vínculos amorosos nos hacen florecer y dar lo mejor de nosotros, pero también pueden afectar nuestra confianza y hacernos sentir inseguridad y dependencia. Te explicamos por qué pasa y […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Dejé de beber hace cuatro años y todavía me enfrento a la cultura de la bebida

Por Charles M. Blow. Columnista en Opinión Quizá te propusiste en Año Nuevo reducir la cantidad de alcohol que bebes o dejar de beber por completo. Tal vez te hayas […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Libérate de la prisión de las opiniones ajenas

Vivimos en un mundo donde la aprobación de los demás parece definir nuestro valor. Desde las redes sociales hasta las interacciones cotidianas, muchas veces ajustamos nuestro comportamiento para evitar el […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Ejercicios prácticos para quererse a uno mismo más y mejor

El amor propio es como un músculo que debes ejercitar cada día, para que no se «atrofie» con las adversidades de la vida. A continuación, te describimos unas técnicas para […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

5 estrategias basadas en ciencia para cumplir tus metas en 2025

Compartimos un video del Medico Ali Abdaal, acerca de cinco estrategias para cumplir tus objetivos.  Las mismas están evidenciadas científicamente  y son bastante fáciles de poner en práctica. Este video […]

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Artículos de interés y actividades por la salud emocional

Cómo lograr que los menores con TDAH fomenten sus relaciones sociales

​ Se conoce al TDAH como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad en el comportamiento infantil y la aparición de manera inapropiada de exceso de actividad motora, dificultades […]

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