Actualmente, nuestra longevidad ha aumentado, sin embargo la calidad de vida en ese momento de nuestras vidas no es siempre la mejor. Y sin dudas uno de los aspectos en que queda mucho por trabajar es el bienestar y la calidad de vida subjetiva.
Dentro de este último ámbito, uno de los aspectos que más preocupa tanto a los ancianos como a quienes les acompañan, es el deterioro cognitivo. Aunque existen numerosos factores que influyen en su progresión, resulta muy interesante constatar el papel que puede jugar la tecnología, para lograr una efectiva estimulación cognitiva en los adultos mayores.
En esta nota vamos a centrarnos en el uso de tablets como herramientas para estimular la memoria y otros procesos cognitivos.
¿Qué beneficios aporta el uso de tablets para combatir el deterioro cognitivo?
Según diversos estudios, estas pantallas pueden ser de gran ayuda en personas con deterioro cognitivo leve o moderado. De hecho, se ha demostrado que el uso de tablets en la tercera edad puede mejorar la función cognitiva, así como también la calidad de vida y el bienestar psico-emocional.
A continuación, te mostraremos algunas de las formas en que se puede llevar a cabo esta estimulación cognitiva mediante el uso de tablets.
Una de las principales ventajas de utilizar este tipo de dispositivos es la gran cantidad y variedad de apps disponibles. No importa cuál sea el objetivo o interés del anciano, siempre habrá una app adecuada para trabajar ese aspecto concreto:
Por ejemplo, si lo que se quiere trabajar es la memoria a corto plazo, existen apps como Lumosity específicas que ayudan a mejorarla. Otras apps como Constant Therapy son más generales y permiten trabajar distintos aspectos de la cognición, como el razonamiento lógico o el pensamiento creativo.
Pero no sólo las tablets pueden ser útiles en este sentido. También los ordenadores portátiles y los smartphones tienen una gran cantidad de aplicaciones diseñadas para estimular la memoria y otros procesos cognitivos.
En resumen, si estás preocupado por el deterioro cognitivo de un ser querido o simplemente quieres estimular tu propia mente, no dudes en utilizar las tablets u otros dispositivos tecnológicos. Existen numerosas apps y recursos disponibles para lograr una efectiva estimulación cognitiva. ¡Anímate a probarlos!
Si quieres conocer más sobre los métodos más efectivos, los últimos estudios sobre el tema y las aplicaciones más utilizadas en materia de estimulación cognitiva en la tercera edad, te invitamos a leer el artículo original Estimulación cognitiva a través de tablets en la tercera edad: Métodos, apps y estudios recientes en Droiders.com.
Fuente: www.droiders.com
Autor: Jorge Serra
